30일동안

스마일마스크증후군은 겉으로는 항상 밝은 미소를 유지하지만, 실제로는 속으로 스트레스와 불안, 우울감을 느끼는 심리적 상태를 말합니다. 이 증후군은 일본의 정신과 의사인 카와무라 고이치가 처음 정의했으며, 주로 고객 서비스 직종이나 감정을 숨기는 것이 미덕으로 여겨지는 사회적 환경에서 나타납니다.   스마일마스크증후군의 발생 원인 1) 사회적 기대와 강요된 미소사람들은 흔희 긍정적이고 밝은 이미지를 유지하기를 기대받습니다. 특히, 고객과 직접 대면하는 서비스업 종사자들은 미소와 친절한 태도를 업무의 필수 요소로 요구받습니다. 이러한 환경은 자발적 미소가 아닌 강요된 미소를 반복적으로 만들어냅니다. 2) 감정 표현의 억제동아시아 문화권에서는 자신의 부정적인 감정을 겉으로 드러내지 않는 것을 미덕으로 여깁니다..

비트코인의 창시자인 사토시 나카모토가 보유한 비트코인 추정량(110만 BTC)을 미국의 12개 비트코인 현물 ETF가 처음으로 넘어섰다고 한다. 이 놀라운 소식을 블룸버그의 ETF 분석가 에릭 발추나스가 전했는데, 그는 이를 "기념비적인 변화"라고 평가했다.   미국 비트코인 현물 ETF의 성장 6일 암호화폐 전문 매체 더블록에 따르면, 미국의 12개 비트코인 현물 ETF는 총 110만5923 BTC를 보유하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 비트코인 ETF가 시장에 출신한 지 불과 1년도 안 된 시점에서 달성된 기록으로, ETF 시장의 성장 가능성을 입증하고 있습니다. 특히 블랙록의 IBIT ETF가 가장 많은 52만1564 BTC를 보유하고 있으며, 이는 전체 ETF 보유량의 절반 가까이를 차지하고 ..

HEIC는 스마트폰에서 사용하는 이미지 파일 형식입니다. 이 형식은 사진을 더 작은 용량으로 저장할 수 있어 저장 공간을 절약할 수 있는 장점이 있습니다. 그러나 윈도우 PC, 일부 안드로이드 기기, 오래된 소프트웨어에서는 HEIC 파일이 제대로 열리지 않을 수 있습니다. 이런 경우, HEIC 파일을 JPG 형식으로 변환하면 호환성이 높아져 다양한 기기에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 무료로 HEIC 파일을 JPG로 변환하는 여러 가지 방법을 알아보겠습니다. 온라인 변환 상트, 무료 소프트 웨어, Mac과 Windows의 기본 기능까지, 각 방법을 단계별로 정리했습니다.  1. 온라인 변환 사이트 이용하기 HEIC 파일을 쉽게 JPG로 변환하려면 인터넷만 있으면 가능한 온라인 변환 사이트를 이용할 수 있습..